社保已交20年，是否继续缴纳需结合您的实际情况判断。从基本规定和实际利益考量，继续交与不交各有优劣，具体如下：社保已交20年，继续缴纳与否主要看您的个人意愿和对未来养老待遇的期望。若您希望退休后领取更高额度的养老金，继续缴纳是更明智的选择，因为养老金计算与缴费年限、基数等挂钩，年限越长、基数越高，养老金越多。若您当前经济压力较大，且已满足最低缴费年限15年的要求，也可选择暂停缴纳，但需注意，暂停后可能影响养老金领取金额及医疗保险连续性。

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